Koska meidän systeemissämme vallitsee tasapainon laki, ulkoa tai sisältä päin kohdatun voiman täytyy jakaantua tasaisesti kaikkialle. Tämä voima voi olla mitä tahansa riippuen asiayhteydestä ja terveyden alueesta. Jos kuitenkin jokin osa-alue sinussa ottaa liikaa vastuuta, se joutuu ylikuormitukseen ja lopulta rasittuu liikaa, mikä voi johtaa sen toiminnan katkeamiseen. Tämä pätee kaikilla terveyden tasoilla! Sama pätee […]
Category Archives: Mietteitä ja filosofiaa
Terveys on itsesäätävä ja tasapainottava kokonaisuus, jota kannattaa tukea. Se on kuin akku, jolla on tietynlainen resilienssi, ja siihen vaikuttavat monet tekijät, sekä sisäiset että ulkoiset. Voimmeko ymmärtää terveyttä vielä syvällisemmin? Kyllä voimme, ja se tapahtuu ekosysteemiajattelun sekä sen sisältämän kronologian kautta. Ekosysteemi ajattelu Luotan siihen, että meillä jokaisella on jonkinlainen käsitys luonnon ekosysteemistä ja […]
Miten terveys menetetään ja kuinka sitä voi ennaltaehkäistä? Suosittelen kuitenkin lukemaan ennen tämän tekstin lukemista Mikä terveys on? – HealWell Oy ensimmäisen kirjoituksen, sillä terveydellä on oma tahto pyrkiä aina tasapainoon ja parantaa sen minkä se voi, halusit sitä tai et. Se on automaatio, joka herkeämättä taistelee puolestasi. Jos tuet terveyttäsi, se tulee tukemaan sinua. […]
Terveyden sisäiset ja ulkoiset vaikuttajat Edellisessä blogissa Terveys – HealWell Oy II tekstissä kirjoitin paljon liittyen terveyden resilienssiin. Nyt tämän hahmotelmani tarkoituksena on havainnollistaa laajemmin, kuinka moni asia vaikuttaa sinuun ja terveyteesi. On hyvä muistaa, että emme tiedä kaikkea, ja voi olla, että jotkin muutkin seikat vaikuttavat meihin tiedostamattamme. Itse olen vahvasti sitä mieltä, että […]
Terveys tukee sinua, vaikka sinä et tukisi sitä. Tällaisessa tilanteessa lopputulos ei kuitenkaan ole hyvä. Toisin sanoen, terveys tukee parhaalla mahdollisella tavalla, jos sinä todella tuet sitä myös! Koska sinä olet juuri sellainen mitkä sinun elämäntavat ovat, ne joko tukevat terveyttä tai sitten eivät. Kun elämäntapasi ovat optimaaliset, niin silloin terveytesi on harmoniassa ja te […]