Category Archives: Uncategorized

Tuki- ja liikuntaelimet

Tuki- ja liikuntaelimet – eli toisin sanoen luut, rustot, lihakset, kalvot, jänteet ja nivelsiteet – ovat rakenteita, jotka mahdollistavat liikkumisemme ja pitävät meidät kasassa. Ne ovat myös kehon osia, joissa ihmiset kokevat paljon erilaisia oireita. Toisaalta oireet, jotka eivät ole suoraan näissä rakenteissa, voivat syntyä niiden epätasapainotiloista ja häiriintyneestä toiminnasta. Annetaan muutama esimerkki: noidannuoli tai […]

Hyvinvointisi on heijastumaa menneestä

Kun vedet aikoinaan muodostuivat maapallolle, siihen tarvittiin monia eri aineksia ja prosesseja. Sen jälkeen vesi yhdessä aiempien tekijöiden kanssa mahdollisti kasvien syntymisen. Tämä johti hapen muodostumiseen ja vähitellen ihmisen kehittymiseen. Kerron asian hyvin yksinkertaistetusti, mutta pointtini on tämä: jokin tai jotkut tekijät mahdollistavat aina seuraavan vaiheen. Ihmisiä ei olisi voinut syntyä maapallolle – ainakaan tässä […]

Suositukseni

Tsekkaa syvemmin itse Suosittelen välttämään sinisen valon käyttöä eli ruutujen katsomista iltaisin sekä ennen nukkumaanmenoa. Jos on pakko, niin hommaa sinistä valoa blokkaavat lasit. Ei kannata käyttää sokeria – ja älä missään nimessä pienen lapsen vanhempana syötä lapsillesi sitä! Herttinen, mitä seuraamuksia siitä on ja voi olla. Jossain vaiheessa ne astuvat kuvaan, mutta älä sinä […]