Mietteitä ja filosofiaa
Miksi ongelmissa oleva terveys menee ajan myötä pahemmaksi?
Koska meidän systeemissämme vallitsee tasapainon laki, ulkoa tai sisältä päin kohdatun voiman täytyy jakaantua tasaisesti kaikkialle. Tämä voima voi olla mitä tahansa riippuen asiayhteydestä ja terveyden alueesta. Jos kuitenkin jokin osa-alue sinussa ottaa liikaa vastuuta, se joutuu ylikuormitukseen ja lopulta rasittuu liikaa, mikä voi johtaa sen toiminnan katkeamiseen. Tämä pätee kaikilla terveyden tasoilla!
Sama pätee myös osaamiseen. Meillä on monia osia, jotka on luotu vain tiettyihin tehtäviin, kuten sydän tai maksa. On myös osia, jotka pystyvät kompensoimaan muiden osien puutteita – näitä löytyy pääasiassa tuki- ja liikuntaelinten alueelta. Kaikelle ei kuitenkaan löydy korvaajaa, eikä mikään kestä loputtomiin liiallista tai liian vähäistä rasitusta.
Muista, että ympäristö jatkuvasti vaikuttaa monin eri tavoin ja se on se syy miksi evoluutio luo ketjuja ja ekosysteemejä. Ilman niitä yksikään systeemi tai sen osa ei pärjää ympäristön vaikutusten alaisena. Vielä kun yksilö itse tukee omaa terveyttään ja näitä prosesseja hyvillä elämäntavoilla, niin tämä hieno jatkumo toimii moitteetta ja yksilö ansaitsee harmonisen hyvinvoinnin.
Terveys on suojelijasi
Kun terveys kohtaa ongelman, se puolustautuu eri tavoin, kuten tulehduksilla, kompensaatioilla ja ”kapseloinnilla”. Kaikki tähtää siihen, että säilymme hengissä ja pystymme jotenkin jatkamaan elämää. Joskus tämä tarkoittaa, että olemme lepotilassa, ja joskus etsitään ratkaisu, joka mahdollistaa kohtalaisen tehokkaan toiminnan – esimerkiksi sydän ei enää toimi täysillä, mutta riittävästi. Toisinaan terveys kehittää kiertotien: se ”kapseloi” ongelman toivoen, ettei se enää pahene. Tämä kuitenkin yleensä johtaa siihen, että kyseinen osa ei enää toimi normaalisti, jolloin muut osat joutuvat kantamaan lisää kuormitusta.
Tuki- ja liikuntaelimissä suojelu näkyy vastaliikkeillä. Eli kehon kohdatessa jonkin ulkopuolisen voiman, joka voi saada paljon tuhoa aikaiseksi. Sen sijaan, että jokin osasi menee poikki, niin se antaa vastineen sille juuri kohdatulle voimalle. Onnistuneella vastareaktiolla syntyy trauma kohta kahden eri voiman välille, joka ennemmin tai myöhemmin alkaa kompensoimaan ekosysteemiä ja sen eri prosesseja. Se on sellainen joka ei kuulu sinne alun perin ja siksi se välittömästi antaa uutta ”materiaalia” evoluutiollesi prosessoitavaksi. Silloin se siis juurtuu, luo uusia kehitys mahdollisuuksia ja synnyttää pikkuhiljaa oireita. Koska kaikki siellä ekosysteemissä eivät ole samaa mieltä tästä uudesta tulokkaasta, joka muuttaa pahimmillaan aivan kaiken sen mihin jokainen yksilö on alun perin tarkoitettu. Toisinaan tämä suojelija ei aina pysty vastaamaan ulkopuoliseen voimaan vastareaktiolla, jolloin meidän kehossa menee jotain rikki. Ei tämäkään ole kiva lopputulos, mutta on se ainakin selvä, että mistä se tuli.
Kun terveys on ongelmissa, se muuttuu aina dualistiseksi. Oireet osoittavat joko toista dualismin puolta tai toista. Voi olla ylijännitystä tai alijännitystä, liikaa painetta tai liian vähän, liiallista toimintaa tai toimintojen puutetta. Toisinaan terveys tuntuu olevan ”saartanut” itsensä, ikään kuin se ei pääsisi ulos tai sisään. Se alkaa ikään kuin tasapainoilemaan ”vaa`alla”, jotta kokonaisuus tai sen yksittäiset osat eivät täysin romahda, rikkoudu tai lopeta toimimasta. Eli se keventää yhden osan tai alueen vastuuta ja toiselle se lisää sitä. Syntyy siis loputon kierre, joka ennemmin tai myöhemmin johtaa huonoon loppu tulemaan. Terveys kuitenkin pyrkii estämään sen kaikin voimin.
Oire ja sen juuret
Kun olosuhteet ovat otolliset ongelman kehittymiselle, se alkaa kasvaa ja käyttää mahdollisuuden hyväkseen, aivan kuten kasvi. Mihin tahansa se ei juurru, mutta kun kasvuolosuhteet ovat suotuisat, se alkaa levittäytyä. Ottamalla enemmän tilaa ja voittamalla ympäristön, ongelma voi alkaa kasvaa ja edetä. Kaikki negatiiviset elämäntavat voivat antaa ongelmille mahdollisuuden rakentua, sillä aina löytyy jokin kohta, jossa ”juuret” voivat ottaa ravinteita ja kasvaa. Eli mitä enemmän heikkouksia yksilön hyvinvoinnissa ja mitä heikompi terveys, sitä paremmat etenemismahdollisuudet ongelmien juurtumiselle.
Jokainen voi alkaa ymmärtää, kuinka tärkeää on ajatella ennaltaehkäisevästi ja miksi kannattaa elää omien yksilöllisten faktojen mukaisesti. Tämä voi tuntua siltä kuin ajautuisi umpimetsään, josta ei löydä tietä ulos, mutta lupaan, ettei se ole sitä – terveys on aina loogista! Oletko jo huomannut sen lukiessasi näitä tekstejä? Ensin ymmärrä itseäsi yksilönä, lisää hyviä elintapoja ja tue terveyttä.
Lisää ongelmia tulee aina vain lisää, koska annamme niille mahdollisuuden edetä ja kasvaa. Jos kuitenkin tuet terveyttä oikealla tavalla, yhtäkkiä terveys alkaa tukea sinua takaisin, mahdollistaen paremman hyvinvoinnin. Se on erittäin palkitsevaa!
- Arvosta terveyttä ja hyvinvointia
- Tunne omat faktasi
- Luo hyvät elämäntavat
- Käytä rohkeasti ammattilaisia
